毎日更新してて、近況報告ってのも何ですけど…
負傷した足は先週あたりから、やっと回復の兆しが見えて来ました。が、ギプス的な物で3週間も固めてたので、乳首の間接等が固まってしまい、今はそれを正常に戻すリハビリの日々です。あ、足首でしたね。
肩凝りで通ってる整骨院で足も診てもらったところ、最初からウチに来てたらもう治ってるよ！と言われてしまいました。
うーん、そう言われても、こういう怪我をしたらまず病院でレントゲンって思うから、整骨院で診てもらうっていう発想が無かったんですよね。どちらかと言えば、治療というよりマッサージを受ける場所ってイメージで捉えてましたから。
でも言われてみれば、病院は経過を見て湿布を渡すだけですから、治療は何もしてくれてないんですよね。だから安静にする以外に手は無いんだって、自分でも思ってました。
3週目位から入浴時に足首をほぐすようには言われてたけど、下手にイジって悪化させたら最悪ですから、普通に動かせる範囲内でしか自分では動かせませんでした。
だから、その辺りから整骨院に切り替えるべきだったかも知れないけど、裏目に出る可能性もあるし、労災の手続きやら何やら考えたら、踏ん切りつかないですよね。
で、自分の部屋内ぐらいなら松葉杖無しで歩ける位になったところで、整骨院でも診るだけ診てもらおうと決断した次第です。
ある意味じゃ博打ですから、緊張しましたよ。けっこう足首をぐるんぐるん回されて、生きた心地がしませんでした。乳首なら是非とも回して頂きたいところですけど。
整骨院の先生いわく、靱帯はほぼ治ってて、その周辺の硬化や筋肉の衰えが歩きにくい原因になってるとの事で、ならば確かに早く其処で診てもらえば良かったなぁと。
今年はどうも腎臓結石の時から、判断を誤って後悔する事ばかりなんだけど、素人なんだから仕方ないですよね。これも学びだと思うしか無いです。
整骨院には毎日通うように言われましたので、其処で治療を受けつつ、家では狭い部屋の中で歩行練習という毎日です。今のところ、杖無しだと3分間歩くのが限度です。3分歩いては休んで、また3分…の繰り返しです。これもやり過ぎには要注意だし、なかなか難しい。
あと、病院では湿布を渡されるんだけど、整骨院だと（もう炎症は治まってるから）冷やしちゃ駄目だって言われる。どっちを信じるかがまた悩みどころですが、より親身に細かく指導してくれる後者を信じるしか無いですね。
何はともあれ、少しでも杖無しで歩けるようになっただけ大進歩です。やっと長いトンネルの出口が見えて来た感じです。
会社では上司から「どうなんだ？」って、会う度に言われてプレッシャーだし、バイト先の店長からは逆に音沙汰なく、復帰のメドも立たない状態でこちらから連絡しようも無い。なかなかツライ状況なんですな、これが。
私が真面目一辺倒の人間だったら、欝状態になってるかも知れないですね。実際、どよーんとした気分に襲われる時もあります。でも幸いな事に、不真面目な性質も半分位は占めてるので、なんとか精神バランスは保ってます。
ただし最近、なかなか眠れない夜があったり、悪い夢を見る頻度が高くなってたりしますから、開き直ってられるのもそろそろ限界かも知れません。
病院の先生からは、階段の昇り降りが杖無しで出来るようになったら、本格復帰OKと言われてます。それはさすがに、今はまだ無理です。耐えるしかありません。
つくづく、ブログをやってて良かったです。別に毎日書かなくたって誰も困らないんだけど、何か「やるべき事」が毎日あるって、すごく救いになってると思います。
遊ぶ事を知らないウチの父親は、毎日ひたすら庭いじりしてますけど、そういう事が生きる支えになってるんですよね。やるべき事が無くなって楽な気分になれるのは、まぁ1週間が限度でしょう。特に日本人は。
そんなワケで、本格復帰まではもうちょいかかりそうです。なんとか来週中には、この状態から卒業したいですね。しのぶセンセと一緒にw
負傷した足は先週あたりから、やっと回復の兆しが見えて来ました。が、ギプス的な物で3週間も固めてたので、乳首の間接等が固まってしまい、今はそれを正常に戻すリハビリの日々です。あ、足首でしたね。
肩凝りで通ってる整骨院で足も診てもらったところ、最初からウチに来てたらもう治ってるよ！と言われてしまいました。
うーん、そう言われても、こういう怪我をしたらまず病院でレントゲンって思うから、整骨院で診てもらうっていう発想が無かったんですよね。どちらかと言えば、治療というよりマッサージを受ける場所ってイメージで捉えてましたから。
でも言われてみれば、病院は経過を見て湿布を渡すだけですから、治療は何もしてくれてないんですよね。だから安静にする以外に手は無いんだって、自分でも思ってました。
3週目位から入浴時に足首をほぐすようには言われてたけど、下手にイジって悪化させたら最悪ですから、普通に動かせる範囲内でしか自分では動かせませんでした。
だから、その辺りから整骨院に切り替えるべきだったかも知れないけど、裏目に出る可能性もあるし、労災の手続きやら何やら考えたら、踏ん切りつかないですよね。
で、自分の部屋内ぐらいなら松葉杖無しで歩ける位になったところで、整骨院でも診るだけ診てもらおうと決断した次第です。
ある意味じゃ博打ですから、緊張しましたよ。けっこう足首をぐるんぐるん回されて、生きた心地がしませんでした。乳首なら是非とも回して頂きたいところですけど。
整骨院の先生いわく、靱帯はほぼ治ってて、その周辺の硬化や筋肉の衰えが歩きにくい原因になってるとの事で、ならば確かに早く其処で診てもらえば良かったなぁと。
今年はどうも腎臓結石の時から、判断を誤って後悔する事ばかりなんだけど、素人なんだから仕方ないですよね。これも学びだと思うしか無いです。
整骨院には毎日通うように言われましたので、其処で治療を受けつつ、家では狭い部屋の中で歩行練習という毎日です。今のところ、杖無しだと3分間歩くのが限度です。3分歩いては休んで、また3分…の繰り返しです。これもやり過ぎには要注意だし、なかなか難しい。
あと、病院では湿布を渡されるんだけど、整骨院だと（もう炎症は治まってるから）冷やしちゃ駄目だって言われる。どっちを信じるかがまた悩みどころですが、より親身に細かく指導してくれる後者を信じるしか無いですね。
何はともあれ、少しでも杖無しで歩けるようになっただけ大進歩です。やっと長いトンネルの出口が見えて来た感じです。
会社では上司から「どうなんだ？」って、会う度に言われてプレッシャーだし、バイト先の店長からは逆に音沙汰なく、復帰のメドも立たない状態でこちらから連絡しようも無い。なかなかツライ状況なんですな、これが。
私が真面目一辺倒の人間だったら、欝状態になってるかも知れないですね。実際、どよーんとした気分に襲われる時もあります。でも幸いな事に、不真面目な性質も半分位は占めてるので、なんとか精神バランスは保ってます。
ただし最近、なかなか眠れない夜があったり、悪い夢を見る頻度が高くなってたりしますから、開き直ってられるのもそろそろ限界かも知れません。
病院の先生からは、階段の昇り降りが杖無しで出来るようになったら、本格復帰OKと言われてます。それはさすがに、今はまだ無理です。耐えるしかありません。
つくづく、ブログをやってて良かったです。別に毎日書かなくたって誰も困らないんだけど、何か「やるべき事」が毎日あるって、すごく救いになってると思います。
遊ぶ事を知らないウチの父親は、毎日ひたすら庭いじりしてますけど、そういう事が生きる支えになってるんですよね。やるべき事が無くなって楽な気分になれるのは、まぁ1週間が限度でしょう。特に日本人は。
そんなワケで、本格復帰まではもうちょいかかりそうです。なんとか来週中には、この状態から卒業したいですね。しのぶセンセと一緒にw